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为了减肥天天骑自行车，发现了些问题。
肛门摩擦太严重，你们是怎么解决的？
肛门摩擦太严重，你们是怎么解决的？
25 条回复 • 2024-08-13 21:10:53 +08:00
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284716337 136 天前 via Android
换个舒服的坐垫会好些
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xiaoz 136 天前
每天骑多久呢？刚开始骑屁股是有点疼，多骑几次后就好了。
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jasonkayzk 136 天前
买一个硅胶的坐垫会好一些。
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yjf2614 136 天前  1
你确认是磨肛门，还是屁股，or 大腿内侧？无论如何，1. 座垫高度。标准高度是腿蹬直脚掌放平正好踩住最低位的踏板。2. 骑快一点，腿上用力别把重量全压屁股了。3. 调整下你的座垫倾斜。还有你的身高与车架尺寸匹配关系，一般 1.65-1.8 17 寸比较合适。
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Felldeadbird 136 天前
请穿 骑行内裤 或者 骑行裤。
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jeesk OP @xiaoz 30~40 分钟。
@284716337 @jasonkayzk 哈哈，我是小黄车 @yjf2614 肛门可能是有毛的问题，屁股肯定也是痛的。 坐垫已经很高了， 基本上脚都碰不到地。 @Felldeadbird 谢谢， 我去了解一下 |
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CaptainD 136 天前
如果周末锻炼骑或者长途可以试试买个骑行裤，上班通勤就整个坐垫吧
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hazardous 136 天前
是不是描述的不太准确？只听说有压迫会阴的没有听说摩肛门的……难道是丁字坐垫？
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yigecaiji 136 天前 via Android
用肛塞
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k9982874 136 天前 via Android
玩骑行的谁真骑车啊（ doge
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Takizawa 136 天前 via Android
肛门其次，蛋蛋才是大问题啊，这个很伤🥚
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aladd 136 天前
小黄车就算了 。。。
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Hyschtaxjh 136 天前 via iPhone
这题我会 垫个卫生巾！
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fox0001 136 天前 via Android
@Hyschtaxjh #15 电影《转山》就是用卫生巾的 😂 看的时候还笑喷了…
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Vindroid 135 天前
肛门摩擦？你上车时是掰开来坐上去的？[doge]
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evan9527 135 天前
骑行裤，就是屁股上有大硅胶垫的那种裤子，如果你觉得很奇怪也可以穿骑行内裤。
我就是穿的骑行内裤，外面再套个正常的运动短裤。 |
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superedlimited 135 天前
@Takizawa 有那种中间有凹陷的坐垫，骑车的时候，🥚正好会卡在里面，不会被压迫到。
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g1antttt214 135 天前
买个骑行内裤。。。。。
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kero991 135 天前
话说我买了个大行的 419 小折叠，哪都好，就是这个车座极其难受，3 公里开外就有点扛不住了，有车友推荐个折叠上能用的好车座吗
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yuewolf 135 天前
骑行内裤最优解。权宜之计是姨妈巾。姨妈巾对骑行者还是很友好的，建议备上点。垫屁股，垫鞋子都很不错。
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Daming 135 天前 via Android
多练，时间长练成铁屁股
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jeesk OP @Takizawa 骑车还能压到蛋蛋？ 震惊🤯
@aladd 主打一个自由 @Hyschtaxjh 你自己用过卫生巾垫在屁股上吗？ @Daming 哈哈，要不你先 练成铁屁股，到时候像向 v2 的网友汇报一波？ |
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Hyschtaxjh 135 天前
@jeesk 哈哈 买个骑行裤吧，然后调整一下骑行姿势，你这绝对是身体大部分重量都压在了屁股上，这久了鸡儿是要硬不起来的，具体参考
http://www.biketo.com/knowledge/31554.html |
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