有没有人像我一样经常长口腔溃疡的啊？疼死啊，有什么好的改善办法吗

溃疡

口腔

好转

发黑

185 条回复 • 2018-04-13 10:22:24 +08:00

1 2

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1

qiudays

2018-04-11 09:58:45 +08:00

维 C 了解一下。

2

Aliencn

2018-04-11 10:03:16 +08:00

缺锌有可能会导致，建议去医院查一下

3

forestyuan

2018-04-11 10:04:06 +08:00

多吃蔬菜少吃肉

4

zhenufo

2018-04-11 10:04:27 +08:00

经常熬夜?

5

tinytin

2018-04-11 10:05:41 +08:00 via iPhone

习惯就好了

6

ob

2018-04-11 10:06:30 +08:00 via Android

我跟你一样，至今找不到根源。很痛苦。。

7

SourceMan

2018-04-11 10:08:14 +08:00

一个月一次，一次 7 天

8

yuanjunye

2018-04-11 10:08:35 +08:00

我也是，但并不知道有什么好办法，哎

9

Vitta

2018-04-11 10:08:40 +08:00

我从初中开始基本上一年很少有不口腔溃疡的时候
后来少吃辣椒少熬夜就好了

10

sikariba

2018-04-11 10:09:50 +08:00

加强口腔卫生

11

jy02534655

2018-04-11 10:10:06 +08:00

看看是不是因为智齿引发的，我以前有段时间也是这样，后面看了一个医生说是因为智齿引起的，开了些药居然解决了...

12

clare0621

2018-04-11 10:12:56 +08:00

以前也是，近两年好很多。
个人经验注意两点：1、少熬夜； 2、饮食，多吃水果蔬菜，少吃肉、火锅、零食等杂七杂八的东西，喝茶。

13

mcluyu

2018-04-11 10:13:33 +08:00

1

我以前经常得，一个月至少一次，一次至少一周，后来我换了电动牙刷，就再也没得过，除非吃饭不小心咬到会稍微起一点，但是一两天就好了，不会出现以前那样非得从红变白，变大，再慢慢康复的过程。你可以试试，再配合用点漱口水。

14

zhengxiaowai

2018-04-11 10:13:41 +08:00

早点睡觉。。。

如果有了我给你我的方法：去药店买 2 块一小白瓶的 VC，睡觉前弄成粉，抹上去，这时候超级痛，忍住过一会就好了，第二天就不疼了。我一般一周就好了

15

hsuan

2018-04-11 10:13:45 +08:00 via Android

这病治不了，现在医学界也没搞清楚病因，只能挨着。

16

clare0621

2018-04-11 10:14:16 +08:00

@clare0621 #12 还有像 #10 说的，注意口腔卫生。

17

aaronlau

2018-04-11 10:14:24 +08:00

维生素 B2 了解一下

18

coderfox

2018-04-11 10:14:24 +08:00 via Android

多吃蔬菜少吃肉。
补充维生素 B2。

19

SourceMan

2018-04-11 10:14:54 +08:00 via iPhone

@zhengxiaowai 你不上药，也会发现一周会愈合

20

logOo

2018-04-11 10:15:37 +08:00

高中的时候经常，大学之后就很少了。因素很多，放松心态，多吃水果，多运动。多晒太阳。找个女朋友。

21

fortunezhang

2018-04-11 10:16:10 +08:00

1.换水，就是你家的桶装饮用水
2.风湿科了解一下，有可能是一种免疫性疾病

22

njwangchuan

2018-04-11 10:17:10 +08:00

是不是牙不太好。。整个牙，注意保暖。

23

dejavuwind

2018-04-11 10:18:11 +08:00

VB 了解一下。
解决不了还是建议看医生。

24

Zeonjl

2018-04-11 10:19:30 +08:00 via Android

多吃蔬菜水果，据说可以

25

scarletmu

2018-04-11 10:20:19 +08:00

我有段时间也会经常好了又有，就买了点健美生的维生素片吃...现在很少会口腔溃疡了

26

airhunter

2018-04-11 10:23:35 +08:00

为什么不先就医，而在网上问我们这种没有医疗经验的人呢？

27

bayker

2018-04-11 10:23:58 +08:00

多吃水果，多喝水。
然后蜂胶口贴了解一下。

28

cashew

2018-04-11 10:26:25 +08:00

维生素 B 族补一补。我吃过一年的 B 族，没有出现过，即使是自己咬破的也不会发展为溃疡。
如果已经成溃疡了，可以多吃弥猴桃有奇效。

29

Hopetree

2018-04-11 10:26:40 +08:00

买一瓶维生素 c，一天一片，你要是还口腔溃疡算我输

我以前也是经常犯，后来吃了维 C 就不会了，现在不吃也不会，不过我还是备有一瓶，增强免疫力

30

yael

2018-04-11 10:28:13 +08:00 via Android

口腔溃疡目前还是医学未解难题，病因未知。注意口腔卫生能好一些，我以前也是和你一样，平时吃饭的时候不注意咬破内唇皮，接下去就是口腔溃疡。最近咬破嘴唇后却再也没发过，我想跟我开始注意口腔卫生和平时的生活习惯有关。用上了电动牙刷，牙菌斑减少能抑制创口发炎

31

adminxc

2018-04-11 10:30:44 +08:00

多吃点苦的好得快，推荐西瓜霜，晚上喷第二天见效

32

ml071987

2018-04-11 10:32:14 +08:00

我每天晚上吃一颗维 C，不是那种保健品，是 3 块一小瓶的药

33

oiken

2018-04-11 10:32:15 +08:00

给大家强烈推荐广东梅州嘉应制药厂的神药：梅雁牌双料喉风散，药店容易买到。

请人或自己对着镜子，拉开嘴巴，溃疡的地方用纸巾弄干爽点，喷一两下药粉覆盖溃疡，自己保持张口几分钟，让药粉产生疗效。第二天就不疼，喷个几次就完全好了。

注意：
1，如果是刷牙后喷药，立马睡觉不舔伤口，治疗效果更好；
2，罐子里的药粉，如果维持干燥，能喷几十次，够你用个半年一年的了。接近口腔捏下喷药后，不要松手，远离口腔后才松手，否则很容易吸入口腔的水气，药粉湿润了就喷不出来，疗效估计差点。

34

overflowHidden

2018-04-11 10:32:38 +08:00

听说漱口水挺管用

35

sunber

2018-04-11 10:35:03 +08:00

刷牙用云南白药牙膏，谁用谁知道，两年了，几乎没有再生过口腔溃疡

36

plqws

2018-04-11 10:37:42 +08:00

口腔溃疡应该是嘴里的小伤口感染就变成了大伤口，我都是自己咬出来的。
用安全的消毒液漱口，效果不错

37

Mogugugugu

2018-04-11 10:37:44 +08:00

我之前是每个月总会有那个一两次，每次都是一周左右，现在是吃维生素 B2，感觉好多种原因都会导致口腔溃疡，其他人有用的办法对我也不一定有用。高三那年买药时候遇到过一个坐堂的老中医，开了一些常用的去火茶，组合在一块喝确实有效，喝了一个多周吧，然后一年多都没口腔溃疡。不过后来又复发了，无奈没有方子也找不到那个老中医了，现在在坚持吃 B2 还是会溃疡，但是频率降低了很多很多。

38

afxRay

2018-04-11 10:39:35 +08:00

我也是，去药店买了药在用，医生说是缺的维 B 族，我也在吃。今天感觉好点了。可以试下『 XXX 牌 B 族维生素片』（就不做广告了），然后还有一种 OK 贴，直接贴在口腔，挺好用的。

39

sigone

2018-04-11 10:45:32 +08:00

注意口腔卫生，少熬夜，多吃一些青菜水果，不要等到口渴了才喝水。
还有一些是因为先天性的体质问题，不如那些容易上火的体质，也容易口腔溃疡！

40

Mak

2018-04-11 10:49:39 +08:00

补充维生素 B2.

41

lx3608

2018-04-11 10:51:37 +08:00

早睡早起，多锻炼，多吃蔬菜水果

42

niubee1

2018-04-11 10:52:37 +08:00

1

维生素去药店买最便宜那种, 单独的维 C, 维 E, 维 B2 瓶装最便宜那种, 不要去买什么善存之类的东西.

43

tobepro

2018-04-11 10:53:09 +08:00

我上火时候也经常口腔溃疡，病根在于身体内火。熬夜是主要诱因，还有其他的就根据你身体自己看把。

44

tabris17

2018-04-11 10:53:21 +08:00

口腔溃疡并不一定是缺乏维生素或者疲劳压力大导致的，还属于医学上的未解之谜。

有些人就是天生易溃疡体质，补啥都没用的

45

lomun

2018-04-11 10:55:37 +08:00 via iPhone

我上次用意可贴，晚上贴一片，第二天不痛，后面就愈合好了，还有睡眠时间尽量充足点。

46

shoreming

2018-04-11 10:56:44 +08:00

我连续几晚睡眠不好就会得，个人经验，少熬夜！

47

blackhacker

2018-04-11 10:58:11 +08:00

维生素 B2 常备两三块钱一瓶

48

quietcoder

2018-04-11 11:05:00 +08:00

引起口舌生疮的原因有很多，大多是因为脾热导致的，加上你说的大便发黑，可以找当地中医开点清热的药，平时多喝点野菊花茶饮。

49

ColinWang

2018-04-11 11:06:05 +08:00

我之前也是经常口腔溃疡，后来买了个电动牙刷，每天早晚刷两次牙，后来就没有长过溃疡了。
主要还是要加强口腔卫生

50

lll4m

2018-04-11 11:06:43 +08:00

玉屏风颗粒了解一下。上个月才去看过老中医，医生的结论就是气虚，熬夜缺少运动导致。我是开了个中药方子回来的，比较麻烦就不贴出来了，医生说方子吃完了吃玉屏风颗粒凑合下

51

abccccabc

2018-04-11 11:10:48 +08:00

要看口腔溃疡长在什么地方：非舌头上，去买点石榴吃。越甜的越好。早晚各吃一个会好的快些，约两三天左右会好。

舌头尖有溃疡好像吃石榴也行，舌头其它地方有溃疡我也不知道吃什么好，反正在舌头上的溃疡会好的更慢。

52

patx

2018-04-11 11:11:02 +08:00 via Android

有段时间吃烧烤，偶尔会口腔溃疡。可能是吃太烫或者刺激的东西，容易引发溃疡。

建议保持一段时间吃清淡的食物，试下效果。

53

ponyfk

2018-04-11 11:12:05 +08:00

1

这个我必须要答一波了，我是被口腔溃疡折磨 20 年的人，去年治疗好了。
尝试过补维生素 ABCE，六味地黄丸，什么去火的等等等，都不行。
后来在京东买了 2 小瓶葡萄糖酸锌片（ 18 两瓶，超级便宜），吃了两个月，彻底好了，一年了，一次都没复发。

54

abccccabc

2018-04-11 11:12:12 +08:00

对了，非舌头上的溃疡吃西瓜也行，越甜的西瓜效果越好。

如果两者都买不到，试下石榴皮熬药，看行不。

55

lll4m

2018-04-11 11:15:32 +08:00

补充一下，戒辣戒冷饮，医生的原话是『所有从冰箱里拿出来的饮料都要戒』

56

JuicyJ

2018-04-11 11:16:38 +08:00

1

常年口腔溃疡。我的几点经验：
1.熬夜是一个非常重要的诱因。
2.如果溃疡已经发生了，喷西瓜霜喷剂（特别是睡前）、注意保持口腔卫生。否则发炎了康复起来会很慢。

57

pcteams

2018-04-11 11:16:57 +08:00

主要是主食过于精细了。建议搭配一点粗粮。
自己做饭的话，煮饭时添加一点粗粮，比如包谷米、荞米、红米等，超市现成有卖的。

58

leer561

2018-04-11 11:21:43 +08:00

去洗牙

59

yuluofanchen

2018-04-11 11:25:11 +08:00

黄振龙凉茶了解一下！

60

zqcolor

2018-04-11 11:25:38 +08:00

@JuicyJ 喷西瓜霜喷剂这个真的非常有用，有时喉咙疼都可以用

61

tinycold

2018-04-11 11:26:54 +08:00 via Android

温馨提示，牙刷和毛巾不能放太近。

以前我也常溃疡，后来把牙刷拿远点就基本没发生过了

62

gamecmt

2018-04-11 11:29:12 +08:00 via Android

匹多莫德了解一下。

63

meisqq

2018-04-11 11:31:58 +08:00

1

以上所有的答复，对于问题的解决都是有延迟性的。
推荐所有对口腔溃疡有过困扰的朋友吧！

殴柏宁凝胶，7 秒解决，完全不影响正常的吃东西喝水什么的，也没有副作用，也不会影响自然恢复，再加上维生素可以更快的促进恢复。

神的就是，立即解决当下的问题！

请叫我雷锋！！！

我估计没有什么人听说过这个！！！

64

theqwang

2018-04-11 11:43:24 +08:00

压力大吗？我上学的时候一到期末考试就溃疡，考完试立马就好了....

65

StevenTong

2018-04-11 11:44:23 +08:00

习惯了

66

baocaixiong

2018-04-11 11:47:26 +08:00

洗洗牙试试

67

leehomsf

2018-04-11 11:49:37 +08:00

之前不注重口腔健康的时候有过一俩次口腔溃疡，确实好难过，后来媳妇的舅是牙医，被科普后，每半年洗牙，智齿该拔的也拔了，电动牙刷刷牙，多用涑口水，现在连刷牙出血都几乎没有过。。。

68

leehomsf

2018-04-11 11:50:51 +08:00

第一次拔智齿的时候差点疼的要了我的命，阻生智齿，左下拔了将近 2 个小时，拔牙的医生都累趴一个，换了另外一个才搞定。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

69

v2xe2v

2018-04-11 11:51:04 +08:00

每次有事一焦虑，口腔溃疡就泛滥。。。。。。

70

Romanticlizhi

2018-04-11 11:52:43 +08:00

电动牙刷！请注重口腔卫生，亲身经历

71

CFO

2018-04-11 11:54:35 +08:00 via Android

以前经常有现在没了
维 c 泡腾片电动牙刷漱口水都在用不知道是哪个起了作用

72

skywalker

2018-04-11 12:04:29 +08:00

多运动……反正我每天锻炼基本上就没有这种情况，如果一段时间不好的生活习惯就容易起

73

nicevar

2018-04-11 12:10:35 +08:00

作为一个被空腔溃疡折磨二十多年的人，这个我有必要跟你说，不要靠药物，靠平时习惯压制住，等出现口腔溃疡的时候已经晚了，几乎所有能用的药我都用过，没多大作用，该持续一周还得一周，稍微有点作用的就是意可贴，不过这个药后来好像不让卖了，副作用太大
我以前得这个跟女来那啥一样，月月来，一次一周，痛苦死，严重的时候吃不了饭，话都不想说，平时只要稍微蹭破一点皮就会变成口腔溃疡，主要是以前太重口味，咸酸辣一个不少，又不爱吃蔬菜，吃饭顿顿得有辣椒，没辣椒觉得没法活的那种，后来吃清淡了些，平时不熬夜休息好了，近三年基本上就没怎么出现过了

74

WhatIf

2018-04-11 12:11:22 +08:00

药店买金银花泡水喝，有了症状以后喝一下很快消掉，没有症状快有症状的时候喝更好。
当然如果平时一直喝也不错。

讲道理，多吃蔬菜才对，但是像我一样不喜欢吃的，基本就是靠金银花来解决溃疡问题。

同时，像有些轻微炎症，喉咙隐约要疼的时候一样喝金银花压制。

最后强调一下，尽量买药店的，超市那种买过感觉效果不好。