这是一个创建于 4470 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
到当前为止，还是没成点什么事，感觉注意力涣散是最大的问题，
如何才能学会专注呢？
如何才能学会专注呢？
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yunwoo 2012-10-03 01:53:10 +08:00  1
断开互联网
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air00dd 2012-10-03 03:38:56 +08:00 1
互联网是不断地在接受信息、更新信息。。。真正让自己静下来只有“暂时”停止这种贪婪、欲求完美主义的“接受”和“更新”，把“暂时有局限的信息”付诸实践。。
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LionRoger 2012-10-03 10:29:43 +08:00
楼上二位是师徒关系？
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yunwoo 2012-10-03 10:39:52 +08:00
英雄所见略同 〜
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toothpaste 2012-10-03 10:54:40 +08:00
找个英语的podcsat，语速不能慢，必须大部分听不懂，然后你试着去听明白。
一般大段大段的英语听不明白的时候，人就很容易假装在听，其实思绪在想别的东西，可以借此来训练。 断开互联网嘛，这个太容易了，很容易自以为已经很有成果了，但是也无法像以前那样静下心来看书。如果你真的的专注，互联网算得了什么。 |
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yunwoo 2012-10-03 11:28:09 +08:00
@toothpaste 如何不再想她
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Pactzhao 2012-10-03 23:41:03 +08:00
用番茄法就可以做到专注
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yaotian 2012-10-04 00:43:31 +08:00
@toothpaste 哪些podcast,推荐一下被
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kran 2012-10-04 09:32:46 +08:00
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sunshineg 2012-10-05 09:59:11 +08:00
要想做到专注，先让自己心静下来
对于该放手的就放手，太多东西放不下做不到专注 |
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Mr_Vangogh 2012-10-05 11:19:05 +08:00
推荐最近看的一篇文章, the joy of quiet
http://www.nytimes.com/2012/01/01/opinion/sunday/the-joy-of-quiet.html?pagewanted=all |
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